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SUMMARY:NUEVA ACTIVIDAD – MARCHA NÓRDICA
DESCRIPTION:COMENZAMOS NUEVA ACTIVIDAD: MARCHA NÓRDICA LOS MARTES DE 11,00 A 12,00 Y LOS MIÉRCOLES DE 17,00 A 18,00.\nLa Marcha Nórdica es una actividad física realizada al aire libre que consiste en caminar\nutilizando unos bastones ligeros en ambas manos, que facilitan el impulso hacia delante de\ntodo el cuerpo con cada zancada, de manera que se ejercita a cada paso, no solo las\nextremidades inferiores (piernas), sino toda la musculatura del tronco y de las extremidades\nsuperiores (brazos y espalda).\nEspecíficamente diseñado, su sistema de sujeción a la mano favorece la correcta posición de\nlos bastones en cada momento de la marcha.\nINSCRIPCIONES: 19, 20 Y 21 SEPTIEMBRE HASTA LAS 19,00 HORAS.\n\n
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